Fysiek aanwezig, maar emotioneel helaas niet. Pure onmacht is wat je vaak voelt. Jij bent opgegroeid met een vader die weinig oprechte belangstelling toonde, die niet wist hoe hij liefde moest tonen of genegenheid kon bieden. Verschillende aspecten uit de band met je vader geven aanleiding tot een leven met een vaderwond. Waar we nu achter komen, is de enorme invloed die een dergelijke wond heeft op de dynamiek van je relaties. Niet alleen liefdesrelaties, maar ook vriendschappen en werkrelaties. Een vaderwond zorgt ervoor dat we hard gaan werken voor elke relatie.

Je vader staat namelijk symbool voor de steun in je rug, Hij moedigt je aan om de wereld te ontdekken. Onder zijn veilige vleugels bouw je aan een stevig fundament van vertrouwen. Van hem krijg je het gevoel dat je ertoe doet. Je wordt gezien en krijgt erkenning voor wie je bent. Je voelt je gegrond en kunt het leven aan. Heb je dit niet ervaren, dan voel je diep van binnen altijd een zekere mate van onveiligheid.

Op zoek naar erkenning.

Heb je als kind een emotioneel afwezige vader gehad, dan uit zich dat vaak in het zoeken naar erkenning. Mannen zijn hierdoor vooral gefocust op het maken van carrière, ze hebben een grote bewijsdrang om hun prestaties te laten zien. Als zoon heb je niet geleerd om deze erkenning in jezelf te voelen. Je richt je je op de buitenwereld om bevestiging te krijgen. Voor je het weet ren je jezelf voorbij en kom je in een burn-out terecht.  Vrouwen ontwikkelen vaak onstabiele relaties, hebben een lage eigenwaarde en weinig zelfvertrouwen. Als dochter heb je niet geleerd om gezonde grenzen te stellen. Je worstelt met voor jezelf opkomen en het kiezen van je eigen weg. Sommige vrouwen belanden zelfs in een depressie.
Vaders horen samen met moeders een leidende rol in te nemen binnen het gezin. Als je vader dit niet kon, heeft onbewust je moeder uit compensatie meer leiding genomen. Dan kan het zijn dat je vader wel voldoende aanwezig was, maar voor wat betreft jouw opvoeding geen positie innam. In je volwassen leven, mis je bij mannen vaak een zekere regie en ben je zelf als vrouw geneigd om een sturende rol in te nemen.Je voelt je snel over-verantwoordelijk voor taken die niet van jou zijn en krijgt het gevoel dat iedereen op jou leunt. Het gaat je goed af, maar van binnen voelt het wel zwaar om jezelf altijd maar te moeten dragen.
Herken je dit?

Op weg naar het helen van een vaderwond.

Het erkennen en het helen van een vaderwond is een intensief proces dat gepaard gaat met onder andere emoties van rouw, boosheid en verdriet. Bij het helen van de vaderwond ga je de pijn van het gemis toelaten. Er ontstaat verzachting waardoor de negatieve impact van de pijnlijke dynamiek vermindert. Herstel van deze wond leidt tot erkenning in en van jezelf.
Stap voor stap ontrafelen we patronen en krijg je inzicht in je overlevingsmechanismen. Dit helpt je om je gedrag bij te stellen en aanwezig te blijven in situaties waarin je getriggerd wordt. Je huidige relaties verdiepen zich omdat jij op een gezonde manier voor jezelf gaat staan.
Je bent welkom, zoals je bent.
Van hart tot hart…..